FILETO PIPERATO...YLIKA...10fetes fileto twn 250gr,10 koutalakia prasino piperi apo bazo,4koutalakia mauro piperi thrimatismeno,10 koutalies bouturo,8koutalies koniak,1koupa zwmo kreatos,1koupa krema galaktos kai 2koutalakia epipleon prasino piperi kai ligo alati...EKTELESH...paspaliste kathe pleura twn filetwn me 1/2 koutalaki piperi prasino kai xtuphste elafra me to sfurakik kreatos,na eisxwrhsei mesa sto kreas.paspaliste ta katopin me to xontrokommeno mauro piperi.moiraste to bouturo se duo megala tigania kai liwste to.moiraste ta fileta sta duo tigania kai tiganiste ta 3lepta apo kathe pleura se dunath fwtia,wste na pshthoun apeksw kai na meinoun kokkina kai zoumera apo mesa.stragikste to bouturo apo ta tigania,moiraste kai rikste mesa to koniak.zestanete ligo kai trabhksteta apo th fwtia.anapste to koniak kai afhste,na pesei ligo h floga.bgalte ta fileta se zesth piatela ki akoumphste thn epanw se thermenomenh bash,gia na diathrhthoun zesta.rikste to zwmo kreatos sto ena tigani,anakatepste kala me ksulinh spatoula ki adiaste to sto allo.prostheste thn krema galaktos,to epipleon prasino piperi,ki oso alati einai aparaitito.braste th saltsa na phksei kai perixuste me auth ta fileta.sunodepste ta me sotarismena laxanika ki oloklhres patates pshmenes sto fourno.....

SALATA MAROULI ME KROUTON...YLIKA...1megalo marouli,2koutalies turi kitrino areskeias sas,2fetes pswmi tou tost,1koutalia elaiolado,1koutalia xymo lemoniou,ligh roka,alati kai piperi...EKTELESH...anakateuete se ena piato to turi me to ladi kai to xumo lemoniou.pshnete to pswmi prosextika na mhn kaei kai to kobete se mikra kubakia.bazete se ena bathu piato to kommeno marouli kai th roka me ligo alati kai rixnete apo panw thn saltsa apo turi.telos prosthetete kai ta kommatakia pswmiou.....

PATZAROSALATA...YLIKA...to kefali apo ena patzari megalou megethous,1karoto,2giaourtia stragismena,1koutalaki elaiolado,ligo skordo,alati kai ksidi...EKTELESH...se alatismeno nero brazete to pattari kai to karoto.ta kobete se mikrous kubous.xtupate to ladi me to ksidi.se ena mpol anakateuete ta giaourtia me to patzari kai to karoto.telos rixnete to ladoksido,to alati kai to skordo.ta anakateuete kai ta bazete sto psugeio mexri na ta serbirete.....

MANITARIA ALA KREM...YLIKA...2koutalies fresko bouturo,1koutalia kremmudi liwmeno,1koupa manitaria,mish koupa krasi leuko,1koupa krema galaktos,1koutalia maidano psilokommeno,alati kai piperi...EKTELESH...sotarete elafra to kremmudi sto bouturo.prostheste ta manitaria olloklhra h kommena se fetakia,an einai megala.sotarete ta na marathoun,rikste to krasi.rikste thn krema galaktos sta manitaria kai sigobraste,wspou phksei h saltsa.prosteste alati,piperi kai to maidano.....an thelete mporeite na parete ta manitaria me truphto koutali kai na ta topothethsete epanw se fwlies patatas kai na ta perixusete me th saltsa.....

SALTSA OLANTEZ ME SPARAGIA...YLIKA...4krokadia,1koutalia xumo lemoniou,125gr.bouturo kai 250gr.sparagia se kommatia brasmena...EKTELESH...xtuphste sto mplenter ta krokadia me to xumo lemoniou,na ginei leio migma.rikste apo to pakaki me sunexh roh to kauto bouturo kathws douleuei to mplenter.prostheste ta sparagia kai xtuphste,wspou na ginei leio migma kai h saltsa sas einai etoimh.....