KOYRAMPIEDES...YLIKA...1koupa bouturo,1koupa mageiriko lipos,mish koupa zaxarh axnh,1koupa amugdala asprismena,xontrokommena kai kabourntismena,4-5koupes aleuri gia olles tis xrhseis,ligh banilia kai zaxarh axnh gia to tuligma...EKTELESH...xtuphste to bouturo mazi me th zaxarh sto mikser,na afratepsoun kai na asprisooun.rikste 2koupes aleuri,th banilia kai ta amygdala.zumwste elafra,rixnontas oso akomh aleuri xreiastei,wspou na ginei mia zumh malakia kai afrath,pou na mhn kollaei sta daktula.prosoxh,mhn thn parazymwsete,giati tote oi kourampiedes tha ginoun sfiktoi kai oxi afratoi.plaste misofegara h kopste me koup-pat asterakia h alla sxedia ki aradiasteta se lamarina.pshste tous kourampiedes stous 175bathmous gia 30lepta peripoy,na rodisoun elafra.molis bgoun apo to fourno,bgalte tous me prosoxh epanw se ladoxarto paspalismeno me zaxarh axnh.an thelete,rantiste tous me ligo anthonero.me ena megalo sourwthri koskiniste afthonh zaxarh axnh kai kalupste tous entelws.otan kruwsoun,bgalte tous se piatela.diathrounte se kouti mpiskotwn ena mhna an thelete.....
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